Maandag 24 juni
Selfcare en ontspanning zijn erg belangrijk voor mij en ik vind het ook leuk om hiermee bezig te zijn. Dus was ik dan ook erg blij dat vandaag mijn nieuwste aanwinst werd bezorgd: een verzwaringsdeken. Al vanaf het eerste moment dat ik hierover las, leek het mij echt heerlijk. Als kind al vond ik het fijn om ingebakerd te worden, dit deed me hier een beetje aan denken. Ik ga de deken ook zeker testen met slapen, maar heb hem vooral aangeschaft voor ‘s avonds op de bank. Ik vind het dan altijd erg moeilijk om m’n benen te ontspannen, blijf deze maar bewegen en wiebelen. Heel irritant vind ik dat, want ik wil gewoon lekker stil zitten en tv kijken. Ik heb gekozen voor een deken van 7 kilo, ik ben heel benieuwd hoe en of dit zal bevallen! Ik zal mijn ervaringen later met jullie delen, wordt vervolgd!
Dinsdag 25 juni
Vandaag geen gewone kantoordag, maar ons teamuitje! Ik had er super veel zin in en hoopte ook dat alles goed zou gaan deze dag (ik zat in de organisatie). Gelukkig verliep alles helemaal goed en hadden we een super leuke dag. We begonnen met de inhoudelijke training, ‘een ijzersterk verhaal’ waarin we leerden een goed verhaal voor je publiek op te bouwen. De training was ook nog eens ontzettend praktisch, we gingen aan de slag met casussen uit ons dagelijks werk en zo hadden we gelijk profijt van de training. In de middag stond ons een sportievere uitdaging te wachten, namelijk suppen. Onder begeleiding van 2 instructeurs hebben we een ronde over de Utrechtse grachten gesupt. Echt een aanrader! Zelf sup ik vaker, dus ik vond het sowieso al leuk, maar ook de collega’s die het eerst wat spannend vonden en twijfelden of ze dit zouden kunnen, stonden al snel enthousiast op de sup. Ze waren verrast over hun kunnen en blij dat ze de uitdaging waren aangegaan. Wanneer je op zoek bent naar een sup school in Utrecht, dan kan ik de dames van What’ sup zeker aanbevelen! Ze reageerden super snel op de mail, droegen oplossingen aan voor collega’s met blessures en hebben ons op de dag zelf ook goed geholpen! We sloten de dag af met een borrel in het centrum van Utrecht en samen Nederlands elftal kijkend op een groot scherm. De wedstrijd was helaas minder, maar de dag zelf gelukkig wel heel geslaagd!
Woensdag 26 juni
Besloten om het vandaag lekker rustig aan te doen en rekening te houden met m’n energielevel. Iets met lief zijn voor jezelf. Gister was een vrij lange en drukke dag en daar moet ik altijd even van bijkomen. Ook is het deze week erg warm, waar ik niet zo goed tegen kan. Wanneer (voor mijn gevoel) iedereen opleeft door het warme weer, heb ik juist zeer weinig energie. Daarom heb ik besloten om mijn afspraak voor deze middag te verplaatsen en na het sporten in de ochtend eens lekker helemaal niks te doen. Ik heb heerlijk in de schaduw op het balkon gezeten, met een goed boek en m’n voeten in een koud voetenbadje. Zo is het best uit te houden!
Donderdag 27 juni
Helaas bleek het rustige dagje gister toch niet voldoende. Gisteravond kreeg ik al ontzettende hoofdpijn en helaas zette dit vandaag nog even door. Niet naar kantoor vandaag dus. Zo wordt me wel een ritje in een bloedhete metro bespaard. Elk nadeel heeft z’n voordeel zullen we maar zeggen. Geluid en licht kon ik vandaag niet goed hebben, dus een zonnebril op (ook in huis) en dubbele noise cancelling (zelf bedacht). Ik had mijn Loop slaap oordopjes in en daaroverheen m’n noise cancelling koptelefoon met een zacht meditatie geluid op. Deze combi was echt m’n lifesaver! Gelukkig voelde ik me aan het eind van de dag weer iets beter.
Vrijdag 28 juni
Met m’n hoofd ging het gelukkig weer iets beter. Nog rustig aan thuis gewerkt en ‘s avonds voelde ik me goed genoeg om mee te gaan met het geplande vriendinnen etentje aan het strand. Een vriendin reed, waardoor ik nog lekker in de auto kon relaxen. Op het strand bleek het onverwachts toch nog lekker weer te zijn. Een beetje fris maar met een lekker zonnetje. We hebben bijna heel de avond op het terras gezeten, lekker gegeten en heel veel gelachen! Aan het eind van de avond werd het toch wel wat koud, dus het toetje binnen opgegeten en onze heerlijke gesprekken daar voortgezet. Een avond voor in de boeken!
Zaterdag 27 juni
It is time to party! Mijn nicht en haar man zijn vandaag 10 jaar getrouwd en vieren dit met vrienden en familie op dezelfde locatie als waar ze destijds getrouwd zijn. Hier had ik echt heel veel zin in. Maar voordat het zover was, heb ik het overdag lekker rustig aan gedaan. Een beetje bijkomen van gister en weer heerlijk in m’n digitale boek duiken. Van een vriendin kreeg ik de tip om de ‘Hof van doorns en rozen’ serie te gaan lezen. Ik twijfelde eerst nog een beetje, was er niet van overtuigd dat fantasy mijn genre zou zijn. Boy was I wrong! Ik ben fan :). Eigenlijk waren de voortekenen ook wel daar. Harry Potter (love it!) kun je ook niet bepaald een realistisch verhaal noemen. Aan het eind van de dag heb ik me toch los weten te rukken van m’n boek om mezelf klaar te maken voor het feest. En een feest was het! Het was ontzettend gezellig, heel leuk om familie na een tijd weer te zien. We hebben gekletst, gedanst en heel veel gegeten. Ik ben echt dol op eten en hoop dan ook altijd stiekem dat er lekkere snacks zijn op feestjes. Dit keer werd ik niet teleurgesteld haha, snacks waren er in overvloed. Na een super gezellige avond gingen we met volle buiken en vermoeide voetjes weer naar huis.
Zondag 28 juni
Vandaag was een zondag zoals ik een zondag graag voor me zie: relaxt en zonder afspraken. Wakker worden zonder wekker, rustig ontbijten, lezen en series kijken op de bank. Dit keer met m’n nieuwe accessoire, de verzwaringsdeken. Dat is toch wel een blijvertje. Wanneer ik op de bank zit, vind ik het heel fijn om hem over mijn benen te leggen voor net dat beetje extra ontspanning. Ook ’s nachts vind ik het prettig om eronder te slapen. Dat beetje extra druk geeft een heel comfortabel gevoel en ik heb het idee dat ik er sneller door in slaap val. Ik heb de verzwaringsdeken van de Action. Of het de beste deken is, durf ik niet te zeggen. Maar voor de prijs ( €32,94 incl. verzendkosten) wilde ik het wel eens proberen en ik kan zeggen dat het zeker bevalt!